Da khô là gì? Nguyên nhân khô da và cách chăm sóc

  •  
  • 1
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    1
    Share

Da khô là tình trạng da khá phổ biến hiện nay. Đối với những vùng nóng gắt ở nước ta tình trạng da khô còn chiếm tỉ lệ cao hơn. Phần lớn trong các trường hợp da khô sẽ không gây ra các vấn đề sức khỏe, tuy nhiên nếu không biết cách chăm sóc đúng có thể dẫn đến một số vấn đề về da liễu và khó điều trị. Do đó hiểu rõ về da khô là bước đầu tiên quan trọng, từ đó chúng ta mới có thể chăm sóc làn da bị khô đúng cách.

Vậy da khô là gì? Nguyên nhân và cách chăm sóc như thế nào? Uface skincare sẽ cùng các nàng giải đáp toàn bộ trong bài viết sau đây nhé.

Các loại da và mối tương quan với nhau:

Khô da là tình trạng thường xuyên gặp phải đối với một số nàng. Tuy nhiên không phải chỉ có những nàng sở hửu làn da khô thì mới gặp phải tình trạng này mà các loại da khác cũng có khả năng gặp tình trạng da khô:

  • Da thường: là loại da không bị khô cũng không bị dầu. Tuy nhiên sẽ có nhiều nguyên nhân khác làm da thường trở nên khô.
  • Da dầu: là loại ít bị khô hơn, trừ trường hợp rửa mặt quá mức, hoặc do phương pháp chăm sóc da không đúng cách.
  • Da khô: là loại da dễ bị khô và thường cảm thấy căng và thô ráp tại một số vùng.
  • Da hỗn hợp: thường dễ bị khô tại một số vùng cụ thể như ở má, trong khi vùng chữ T thì thường bị dầu.

Da như thế nào là da khô?

Ảnh minh họa: Da khô và bong tróc

Da khô là tình trạng da bị thiếu một lượng nước trong lớp biểu bì da, được biểu hiện ra ngoài da như: khô và bong tróc.

Nguyên nhân chính gây nên tình trạng thiếu nước là do tuyến bã nhờn dưới da hoạt động kém đi, từ đó dẫn đến việc điều tiết dầu trên bề mặt da yếu đi so với bình thường. Bên cạnh đó việc da thiếu đi một lượng nước trong lớp biểu bì củng làm cho da trở nên khô ráp.

Lớp biểu bì bao gồm các chất béo (lipid) và protein. Phần lipid của biểu bì da cùng với các protein có tác dụng giúp ngăn ngừa mất nước ở da. Nếu như cơ thể thiếu lipid và/hoặc protein, thì độ ẩm của da sẽ không được giữ ổn định và da trở nên khô.

Hình ảnh: so sánh da khỏe và da bị mất nước

Tình trạng da bị khô không chỉ xuất hiện ở mặt mà còn xuất hiện trên toàn bộ cơ thể như: Cánh tay, bàn tay, đặc biệt là bàn chân. Do đó chúng ta cũng nên sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm dành cho cả những vùng da khô trên cơ thể.

Dấu hiệu và triệu chứng của da khô:

Không phải làn da khô nòa cũng giống nhau, biểu hiện của làn da khô sẽ có những dấu hiệu và triệu chứng theo từng tình trạng cụ thể.

Dấu hiệu và triệu chứng của da khô

Da khô: cấp độ đầu tiên khi da bắt đầu mất độ ẩm:

  • Da mặt trở nên khô
  • Sờ và chạm có cảm giác khô ráp.
  • Da mặt có cảm giác căng

Da rất khô: Nếu tình trạng da khô không được điều trị và cải thiện kịp thời thì tình trạng sẻ trở nên nghiêm trọng hơn, và lúc này các rãnh nhăn do khô da gây nên sẽ xuất hiện, từ đó dẫn đến tình trạng lão hóa sớm:

  • Thường xuyên có cảm giác châm chích và ngứa ngáy.
  • Da có thể bị nứt nẻ, thậm chí chảy máu nếu quá khô.
  • Da trở nên căng hơn.
  • Da bắt đầu bong tróc.

Các nàng nên chăm sóc da khô đúng cách, nếu không da sẽ có khuynh hướng chuyển sang da nhạy cảm. Da nhạy cảm sẽ dễ bị kích ứng hơn và có tốc độ lão hóa rất nhanh. Nghiêm trọng hơn, người bị da khô có nguy cơ bị mụn tấn công không thua kém gì so với làn da dầu.

Khi da bị khô, da bị bong tróc làm tổn thương bề mặt da, tuyến bã nhờn hoạt động kém làm hàng rào bảo vệ da tự nhiên bị kém đi từ đó da trở nên yếu hơn và nhạy cảm hơn. Do đó các nàng nên lựa chọn những sản phẩm chăm sóc không chứa cồn, hương liệu, chất bảo quản… và chắc chắn là sản phẩm dành cho da khô và nhạy cảm là ưu tiên hàng đầu.

Các nguyên nhân gây nên tình trạng khô da:

Nguyên nhân bên ngoài:

Các nguyên nhân bên ngoài tác động gây nên tình trạng khô da sẽ làm tổn thương đến hàng rào lipid bảo vệ trên bề mặt da. Một khi hàng rào lipid bị phá vỡ, độ ẩm trên bề mặt da dễ dàng thoát ra ngoài và các chất giữ ẩm cũng dễ dàng bị mất đi. Khi các nhân tố giữ ẩm tự nhiên bị suy giảm, da không thể giữ được lượng nước cần thiết từ đó da trở nên khô hơn cho đến khi độ ẩm được bổ sung và hàng rào lipid được phục hồi.

1. Tác động từ môi trường:
Ảnh minh họa: tác động môi trường đến sức khỏe

Thời tiết quá nóng hoặc quá lạnh sẻ làm cho da mất đi lượng nước đáng kể. Nghiêm trọng hơn có thể gây tình trạng khô da. Tiếp xúc trực tiếp ánh sáng mặt trời mà không sử dụng kem chống nắng hoặc các biện pháp bảo vệ khác có thể khiến da bị khô và lão hóa sớm.

2. Chăm sóc da không đúng cách:
Ảnh minh họa: Chăm sóc da với mỹ phẩm đúng cách

Các biện pháp chăm sóc da không đúng cách như: sử dụng các sản phẩm kém chất lượng, các sản phẩm chứa corticoid, sử dụng sữa rửa mặt có chất tẩy rữa mạnh, tẩy tế bào chết quá nhiều… là những nguyên nhân gây nên tình trạng da khô và các bệnh lí về da khác.

Sử dụng đúng cách và đúng sản phẩm là liều thuốc tốt nhất cho tất cả các loại da. Cấp ẩm mỗi ngày là điều cần thiết không chỉ là riêng gì da khô.

3. Tác dụng phụ của một số loại thuốc:

Ở một số loại thuốc điều trị bệnh, kiểm soát huyết áp, như thuốc lợi tiểu, thường có tác dụng phụ gây nên tình trạng mất nước trong cơ thể, các loại thuốc hoặc kem trị mụn có thể gây tình trạng khô da.

Nguyên nhân bên trong:

1. yếu tố di truyền:

Yếu tố di truyền quyết định đến các đặc điểm riêng biệt cho làn da, Mỗi người sẽ có độ ẩm và nồng độ lipid khác nhau trong da. Các loại bệnh như Viêm da cơ địa, Vẩy nến, bệnh tiểu đường và bệnh vẩy cá thường có mối liên hệ di truyền.

2. Tuổi tác:
Lão hóa da

Khi da bắt đầu lão hóa, khả năng tiết mồ hôi và lipid của da củng sẽ giảm đi do sự suy giảm các chức năng của các tuyến mồ hôi và tuyến nhờn dưới da. Bước vào giai đoạn lão hóa da sẽ càng dễ khô và khi da khô sẽ dẫn đến sự hình thành các rãnh và nếp nhăn do khô da.

3. Các tác nhân về nội tiết tố:

Khi lượng nội tiết tố trong cơ thể thay đổi: dậy thì và khi mãn kinh, mức cân bằng độ ẩm trong da có thể bị ảnh hưởng theo và làm da khô hơn. Kể cả khi mang thai thì tình trạng khô da cũng có thể xuất.

4. Chế độ ăn uống:

Da cần một lượng dưỡng chất cần thiết để bổ sung dinh dưỡng củng như là độ ẩm cần thiết cho da, các thực phẩm chứa các axit béo không bão hòa và vitamin có thể giúp cơ thể nói chung và da nói riêng được đảm bảo hoạt động bình thường. Thiếu hụt bất kì thành phần nào cũng có thể dẫn đến khô da.

Cách chăm sóc da khô:

Nuôi dưỡng từ bên trong:

Theo các chuyên gia, tình trạng da khô xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau. Chính vì thế để khắc phục tình trạng da khô và nuôi dưỡng làn da mềm mịn, khỏe mạnh lâu dài, các nàng nên chăm sóc da từ sâu bên trong lẫn bên ngoài.

Chế độ ăn uống lành mạnh tốt cho da

Thực đơn nhiều rau xanh, trái cây hoặc uống nhiều nước là điều cần thiết để cung cấp đủ nước và các vitamin cho cơ thể. Từ đó có giúp giảm thiểu tình trạng da đang bị khô, sần sùi, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, giúp da trở nên hồng hào hơn.

Các nàng cũng nên hạn chế các loại đồ uống chứa cồn, chất kích thích như: rượu, bia, cà phê và soda chanh,… Bởi đây đều là những thức uống lợi tiểu có thể gây mất nước khiến da trở nên tồi tệ hơn.

Nuôi dưỡng từ bên ngoài:

1. Làm sạch da mặt:
Làm sạch da mặt với sữa rửa mặt

Như uface đã nói ở rất nhiều bài viết trước việc làm sạch da mặt là bước cực kỳ quan trọng trong toàn bộ quá trình skincare của chúng ta. Tuy nhiên đối với làn da khô các nàng nên chọn cho mình các dòng chuyên dành cho da khô vì trong đó có bổ sung thêm các thành phần dưỡng ẩm giúp cho da. Các nàng có thể tham khảo sữa rửa mặt Décaar Cleansing Milk dành cho da khô này nhé.

Ngoài ra các nàng nào kỹ hơn có thể bổ sung thêm toner để vừa giúp cân bằng da vừa giúp dưỡng ẩm thêm cho da.

2. Dưỡng ẩm cho da:
Sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm cho da khô

Các nàng cần lựa chọn cho mình sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp dành riêng cho da khô. Chìa khóa của việc dưỡng ẩm cho da khô là việc bổ sung cho da các nhân tố giữ ẩm tự nhiên giúp hút và giữ ẩm cho lớp sừng trên da. Từ đó giúp ngăn chặn da bị khô, làm giảm cảm giác thô ráp trên da và làm da bớt căng.

Các nàng có thể tham khảo kem dưỡng ẩm Hydraliane Riche Cream cho da khô hoặc kem dưỡng ẩm SkinClinic Hydro Nourishing Facial Cream dành cho da khô này nhé!

3. Tẩy tế bào chết định kỳ:

Việc tẩy tế bào chết định kì 2 lần/ 1 tuần có thể giúp da làm sạch các tế bào chết, thúc đẩy tế bào mới tái tạo bên cạnh đó còn giúp cho lỗ chân lông được thông thoáng, làm cho các dưỡng chất nuôi dưỡng được hấp thu tốt hơn. Các nàng cò thể tham khảo tẩy tế bào chết SkinClinic Silica Gel Scrub.

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *